Caminhando e Meio Correndo

Enlouqueci de vez: resolvi perder um pedacinho da pança caminhando e, aos poucos, alternando com uma corridinha leve...sem grandes comprometimentos.  Foi bom ter feito isso, apesar de nunca ter feito nada relacionado a corrida; gente, nem pra pegar ônibus eu corro...Porque correr? Em seguida vem outro mesmo. O final da tarde estava legal, sol baixo e um vento gostoso fazendo com que meu suor não ficasse escorrendo rosto abaixo; bastante gente caminhando e muito gato correndo. É isso mesmo: gato!!!! Gente, meus olhos não sabiam para onde olhar, mas, minha mente ficava repetindo: continua andando, não te distrai, pensa no biquíni quase GG que tu comprou...Aff!!! Aí, eu encontrei forças para seguir minha caminhada, sem desviar os pensamentos que, com aquele monte de par de pernas bronzeadas e cheia de músculos estava se desvirtuando e quase me fazendo sentar nos bancos que ficam na calçada, só pra ficar curtindo a “paisagem”. Caminhei e, digamos, meio que corri (por alguns minutos: primeiro, porque não tenho fôlego para isso e, segundo: meus seios doooeeem), por 01 hora....Voltei para casa pensando que não conseguiria levantar no dia seguinte; mas, sou uma mulher forte, de fibra...fui direto para o chuveiro, me refesquei e fui tomar um cafezinho com leite, sem açúcar ou adoçante, acompanhado de um pãozinho preto light (com gosto e massa de pão abatumado), com manteiga sem sal....toda bonitinha no lanche....Quero ver até quando agüento me embuchar com isso....Mas, não sou radical....se tiver que tomar minha cervejinha, acompanhada de amigas e boas gargalhadas, certamente o farei, sem nenhum pudor.....rsrsrsrsrsrs....Vou tentar continuar caminhando e, tirando as brincadeiras de lado, preciso deixar a preguiça e o sedentarismo fora da minha vida...sou quase uma cinqüentona, tenho que reagir, tenho que conseguir me alongar sem sentir dor, sem achar que o corpo nunca mais vai responder bem a qualquer esforcinho, enfim, preciso me preparar para outros exercícios mais fortes e pegados.....kkkkkkkkkkkkkkk....Mas, acima de tudo, cuidando da minha saúde.